ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

କାରରେ ଏସି ଚଳାଇ ଦୀର୍ଘ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି କି? ଟିକେ ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ

ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ କାରରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଯାତ୍ରୀମାନେ ଗରମରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଏ.ସି ଚଳାଇଥାନ୍ତି ।...
At-Last

କେମିତି ହେବେ ପତଳା ? ଆପଣାନ୍ତୁ କିଛି ସରଳ ଉପାୟ

ଏମିତି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଅଛି ଯାହାକୁ ନିୟମିତ ଭାବେ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ମୁତାବକ ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରକୁ...
article-

କିଭଳି ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାର ସନସ୍କ୍ରିନ ଲୋସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ? ଜାଣନ୍ତୁ . . . .

ଭାରତୀୟ ସ୍କ୍ରିନ ଟାଇପ୍ ପାଇଁ ଏସପିଏଫ୍ ୨୦ ଏବଂ ୩୦ ଥିବା ସନବ୍ଲକ୍ କ୍ରିମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ । • ଅଧିକ ଗୋରା...

ସୁନିଦ୍ରା ଆଣେ ଯୁବାପଣ : ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗଭୀର ନିଦ ଜରୁରୀ

ଗଭୀର ନିଦରେ କେବଳ ଶରୀରକୁ ଆରାମ ମିଳେନି । ଏହା ବହୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।...
outdoor-workout-benefits

କେମିତି ନେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ? ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ କିିିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଟିପ୍ସ

ବ୍ୟସ୍ତମୟ ଜୀବନରେ ସାଧାରଣତଃ ପୁରୁଷମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ଭଲଭାବରେ ନେଇ ପାରି ନଥାନ୍ତି । ଯେଉଁକାରଣରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର...
love-relationship-breakup

ପୁରୁଣା ପ୍ରେମ ପାଖକୁ ଫେରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ! ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ କିଛି କଥା

କୌଣସି ବି ସଂପର୍କରେ ବିଛେଦ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁଃଖଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । କିଛି ଲୋକ ସଂପର୍କ ସହ ନିଜେ ମଧ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ...