ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖାଯାଏ ମା’ବାପା ପିଲାଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି । ତେବେ ଉଚ୍ଚତା ଶିଶୁର ଜିନ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ । କିନ୍ତୁ ଏ ମାମଲାରେ ବେଳେବେଳ ଦେଖାଯାଏ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଶିଶୁଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ବଢ଼ିନଥାଏ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ…
Read More...

କାର୍ ଓ ବାଇକ୍ ର ମାଇଲେଜ୍ ଏମିତି କରନ୍ତୁ ପତ୍ତା : ଆପଣ କାର୍ ବା ବାଇକ୍ କିଣିବାକୁ ଯିବାବେଳେ ପ୍ରଥମେ ଗାଡ଼ିର ମାଇଲେଜ ବିଷୟରେ ପଚାରିଥାନ୍ତି । ଭାରତରେ ଲୋକଙ୍କ ପସନ୍ଦ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ମାଇଲେଜ ଦେଉଥିବା କାର୍ କିଣିବା । ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିନାହାଁନ୍ତି , କିପରି କାର୍ ବା ବାଇକ୍ ର ମାଇଲେଜ…
Read More...

ଆଗକୁ ଆସୁଛି ଶୀତଋତୁ । ଏପରିସ୍ଥଳେ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ । ଶୀତ ଦିନରେ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାତଃଭୋଜନରେ ଅଣ୍ଡାକୁ ସାମିଲ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପକ୍ଷେ ହିତକର ସାବ୍ୟସ୍ତ ହେବ । ଶୀତଦିନରେ ଶୀତୁଆ ସକାଳ ସହ ଥଣ୍ଡାଳିଆ ରାତିର ମଜା ଅନେକ ନେଇଥାଆନ୍ତି । ହେଲେ ଭାରତ ପରି ଗ୍ରୀଷ୍ମ…
Read More...

ଡାଳିମ୍ବ ଏପରି ଏକ ଫଳ ଯାହାର ଅନେକ ବହୁମୂଲ୍ୟ ଗୁଣ ରହିଛି । ପ୍ରତିଦିନ ମନୁଷ୍ୟ କିଛି ନା କିଛି ଫଳ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଫଳ ଶରୀରରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗକୁ ଉତ୍ତମ ରୂପେ ସଂଚାଳନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନରେ ମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରେ । ସପ୍ତାହକୁ ଅନ୍ତତଃ…
Read More...

ସାଧାରଣତଃ ମହିଳାମାନଙ୍କର ତ୍ୱଚା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ଆକର୍ଷଣ । କିଭଳି ଭାବରେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନିଆଯାଇପାରିବ ସେ ନେଇ ସେମାନେ ବିୟ୍ୟୁଟସିଆନ୍ ବା ମହଙ୍ଗା ପାର୍ଲରର ଚକ୍କର ମଧ୍ୟ କାଟନ୍ତି । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ତ୍ୱଚା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାର ଏଭଳି କେତୋଟି ଘରୋଇ…
Read More...

ସାଧାରଣତଃ ମୋଟାପଣଟି ଯେପରି ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ହୋଇ ଛିଡ଼ା ହୋଇଥାଏ,ସେହିପରି ଭାବରେ ବ୍ୟକ୍ତିର ପତଳାପଣ ବି ତାକୁ ଚିନ୍ତିତ କରିପକାଏ । କାହିଁକିନା ପତଳା ଲୋକଙ୍କୁ ତାଙ୍କର ପତଳା ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ସ୍ଥାନରେ ଉପହାସର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।। ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ…
Read More...

କେଶରେ ସୁନ୍ଦରତା ଓ ଚମକ ଆଣିବାକୁ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ଆଉ ଏହା ଆଜିର ଯିବପିଢିଙ୍କର ଖୁବ୍ ପସନ୍ଦ । ଏଥିପାଇଁ ସେମାନେ କେଶକୁ ରଙ୍ଗ କରିଥାନ୍ତି । କିଏ ନିଜର କେଶକୁ ଲାଲ୍ ରଙ୍ଗ ସେକଲର କରୁଛି ତ କିଏ ବ୍ରାଉନ୍ କରୁଛି । ଗୋଦରେଜ ପ୍ରଫେଶନାଲ ରେଂଜ ,ମାର୍କେଟ ଓ ଫ୍ୟାଶନର ଏହି ଡିମାଣ୍ଡକୁ…
Read More...

ନୂଆ ଯୋତା ବା ସାଣ୍ଡାଲ୍ ପିନ୍ଧିବା ପରେ ବେଳେବେଳେ ଏମିତି ହୋଇଥାଏ କି ପାଦ କଟି ଯାଇଥାଏ । ଯୋତା ଦ୍ୱାରା ପାଦ କାଟିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଛାଡିଯାଏ । ଅନେକ ଥର ପାଦରୁ ଚର୍ମ ଛାଡି ଚିହ୍ନ ହୋଇଯାଏ । ଏବଂ ଏଥିରେ ପାଦ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଖୁବ୍ ଅସୁବିଧାରେ ପକାଇଥାଏ । ଏହି ଅସୁବିଧାକୁ…
Read More...

ପୂରା ଦିନ ଭିତରେ ସକାଳ ଜଳଖିଆ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏ କଥା ଉଣାଅଧିକେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଜଣା । ସକାଳୁ ଭୋକ ନ ହେଉଥିବାରୁ ଅନେକ ଲୋକ ସକାଳ ଖାଇବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇନଥାନ୍ତି । ମାତ୍ର ଜାଣି ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ସକାଳୁ ନ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ରୋଗର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି ।…
Read More...

କନକ ବ୍ୟୁରୋ : ରକ୍ତ ଦାନ ଏକ ମହାନ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଟେ । ଆପଣ ଏହାଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଜୀବନ ବଂଚାଇରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି । ଦେଶରେ ରକ୍ତ ଅଭାବରୁ ଅନେକ ଲୋକ ମୃତ୍ୟୁ ବରଣ କରୁଛନ୍ତି । ଏଣୁ ଏପରି ମହାନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ମନ ଦେବା ଏକ ପୁଣ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କହିଲେ ଅତ୍ୟୁକ୍ତି ନୁହେଁ । ଏବେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଅନେକ…
Read More...