ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଏବେ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ସମସ୍ତଙ୍କୁ କିମିଆ କରିଛି । ଛୋଟ ଠାରୁ ବଡ ସମସ୍ତେ ଏଥିରେ ପାଗଳ । ଏହା ମନୋରଂଜନର ଦ୍ରବ୍ୟ ପାଲଟିଯାଇଛି । ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ବ୍ୟବହାରରେ ବିତାଉଛନ୍ତି କି ? ସାବଧାନ ହୋଇଯା’ନ୍ତୁ । ଏହା ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ…
Read More...

କର୍କଟ ରୋଗ  ବା କ୍ୟାନସରକୁ ନେଇ ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ଭୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ତେବେ ଏହାକୁ ଆପଣ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବେ । ସକାଳେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇଲେ,ପୁରାତନ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଥାଏ।ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ସୁରକ୍ଷା କରିଥାଏ।ଯେଉଁମାନେ ମାନସିକ ଅବସାଦର ଶିକାର…
Read More...

ତରଭୁଜ ଯେ ଜଳରେ ଭରପୁର ଏହା ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ମଂଜିର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଖୁବ କମ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ । • ତରଭୁଜର ମଂଜିକୁ ମିଠା ତିଆରି କରିବାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏହାର ସ୍ୱାଦ ବଢିଥାଏ । କାରଣ ଏହା ଯେତିକି…
Read More...

କନକ ବ୍ୟୁରୋ : ଥରେ ଓଜନ ବଢିଗଲେ , ଏହାକୁ କମାଇବା ମୁସ୍କିଲ ହୋଇପଡେ । ଅଧିକା ଓଜନକୁ ନେଇ ଝିଅମାନେ ଖୁବ୍ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପଡନ୍ତି । କାରଣ ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି ଥରେ ମୋଟା ହୋଇଗଲେ ଏହାକୁ କମାଇବା ବଡ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଝିଅକୁ ଦେଖିଲେ  ଆପଣ ବିଶ୍ୱାସ କରିବେନି ଯେ ଦିନେ ୧୦୦ କିଲୋ…
Read More...

ଜୀବନକୁ ନେଇ ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ବିଚାର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ । ତେବେ ଜୀବନ ହେଉଛି ଏମିତି ଏକ ଦୁର୍ଲଭ ଜିନିଷ, ଯାହାକି ଆମକୁ ବଡ଼ ଭାଗ୍ୟରୁ ହିଁ ମିଳିଥାଏ । ଯଦି ଥରେ ମାତ୍ର ଆମ ଜୀବନର ଶେଷ ହୁଏ ତ ତେବେ ଆମକୁ ତାହାକୁ ଆଉ ଫେରିପାଉନା । ତେଣୁ ଜୀବନକୁ ଆନନ୍ଦର ସହ ଅତିବାହିତ କରିବାରେ ହିଁ ଏହାର ସାର୍ଥକତା…
Read More...

ତେନ୍ତୁଳି ଖାଇବା ପାଇଁ ଝିଅମାନେ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତରେ ତେନ୍ତୁଳି ବହୁଳ ରୂପରେ ବ୍ୟବହାର ହୁଏ । ସାମ୍ବର, ଛୋଲେ, ଚଟଣୀ କିମ୍ବା କଡ଼ୀରେ ମୁଖ୍ୟ ରୂପେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ତେନ୍ତୁଳି । ତେବେ ତେନ୍ତୁଳିରେ ଅଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ମନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ । ବହୁତ କମ ଲୋକ…
Read More...

ପ୍ରକୃତିରୁ ହିଁ ମନୁଷ୍ୟକୁ ଚିହିଁ ହୁଏ । ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ମନୁଷ୍ୟର ସୃଜନଶୀଳତା ପାଇଁ ବିଷ ପରି ହୋଇଥାଏ । ଯାହା ମନୁଷ୍ୟର ପ୍ରକୃତିକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେଇଥାଏ । ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ସହଜରେ ପାଖ ଛାଡେ ନାହଁ । କିନ୍ତୁ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଯୋଜନାବଦ୍ଧ ଭାବେ ଓ ଅଧ୍ୟବସାୟ ବଳରେ ଦୂରେଇ ରଖାଯାଇପାରିବ । ଆସନ୍ତୁ…
Read More...

ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ବାରମ୍ବାର ହ୍ୟାଙ୍ଗ ହେବା ଏବଂ ସ୍ଲୋ ଚାଲିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଯାଇଛି । ତେବେ ସେ ଫୋନଟି ନୂଆ ହୋଇଥାଉ କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ହେଉ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟା ଆହୁରୀ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇଯାଇଥାଏ ଆଉ ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ କଣ କରିବେ ମୁଣ୍ଡରେ କିଛି ପସିନଥାଏ । ତେଣୁ…
Read More...

ଆଜିକାଲି ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି କାମ ପାଇଁ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ଉପରେ ନର୍ଭର କରୁଛନ୍ତି । ଆଉ ସେ ଯୁଗ ନାହିଁ, ହାତଗଣି ଅଙ୍କ କଷିବା ବା କୌଣସି ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଗୁରୁ କିମ୍ବା ଶିକ୍ଷକ, ଶିକ୍ଷୟିତ୍ରୀ ପାଖକୁ ଯାଇ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଆଣିବା । ଆଧୁନିକ ଜ୍ଞାନକୌଶଳ ଯୋଗୁ ବର୍ତ୍ତମାନ କମୋବାଇଲ,…
Read More...

ଅନେକ ଲୋକ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ । କାରଣ ଚିନିକୁ ଅନେକ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି ମନେ କରନ୍ତି । ତଥାପି ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଆମେ ଶର୍କରାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଉ। ଅନେକ ଲୋକ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି । ଚିନି ଆମକୁ ମିଠା ଲାଗେ ଓ ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରାଇଥାଏ ।…
Read More...