ସୁସ୍ଥ ଦାନ୍ତ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷକୁ କରନ୍ତୁ ମନା
ହସିବା ଦ୍ୱାରା ଆୟୁଷ ବଢ଼ିବା ସହ ଅବସାଦ କମ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଦାନ୍ତ ହଳଦିଆ ପଡ଼ିଲେ ବା ପୋକ କାଟିଥିଲେ ହସିବା ସମୟରେ ଅସହଜ ମନେହୁଏ । ଦାନ୍ତ ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା ଏବଂ ପୋକ କାଟିବା ପଛରେ ପ୍ରତିଦିନର ଖାଦ୍ୟ ହିଁ ଦାୟୀ ହୋଇଥାଏ । ବେଳେ ବେଳେ ଆମେ ଏମିତି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଉ ଯାହାକୁ ଖାଇବା ପରେ ଦାନ୍ତ ହଳଦିଆ ବା ଖରାପ ହୋଇ ଯାଇଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣ ଖାଉଥିବା କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ହଳଦିଆ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ ।
Kanak News is now on WhatsApp
Join and get latest news updates delivered to you via WhatsApp
୧. ଚକଲେଟ୍ ଏକ ଏମିତି ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ସମେତ ବଡ଼ ପିଲା ବି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖାଇଥାନ୍ତି । କିଛି କିଛି ଚକଲେଟ୍ ଏମିତି ରହିଛି ଯାହା ଦାନ୍ତରେ ଲାଗି ରହିଯିବା ସହ ସହଜରେ ଛାଡ଼ି ନଥାଏ । ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ଖରାପ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । ଅଧିକ ଚକଲେଟ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ହଳଦିଆ ହେବା ସହ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଇଥାଏ ।
୨. ପ୍ରତିଦିନ ହ୍ଵାଇଟ୍ ବ୍ରେଡ଼୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ତାହାର ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ । ହ୍ଵାଇଟ୍ ବ୍ରେଡ଼କୁ ରିଫାଇନଡ଼୍ ମଇଦାରେ ତିଆରି କରାଯାଇଥାଏ । ଯାହାକୁ ଖାଇଲେ ତାହା ଦାନ୍ତରେ ଲାଗି ଯାଇଥାଏ । ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଦାନ୍ତକୁ ଖରାପ କରି ଦେଇଥାଏ ।
୩. କଫିରେ ଥିବା ଏସିଡ୍ ଗୁଣ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପିଇଲେ ଦାନ୍ତ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ସହ କଣା ହୋଇ ଯାଇଥାଏ ।
୪. ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଏହାର ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ । ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରରେ ଶର୍କରା ରହିବା ସହ ଏହା କାର୍ବୋନେଟେଡ଼୍ ପାଣିରେ ତିଆରି କରାଯାଇଥାଏ । ଯାହା ଫଳରେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ସହ ଦାନ୍ତ ମାଢ଼ି ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ ।
୫. ଚିପ୍ସରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଷ୍ଟାର୍ଚ୍ଚ ରହିଥାଏ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ସମୟରେ ଏହାର କିଛି କିଛି ଅଂଶ ଦାନ୍ତରେ ଲାଗି ରହି ଯାଇଥାଏ । ଯାହା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଦାନ୍ତରେ ଘର କରି ନେଇଥାନ୍ତି । ପ୍ରତିଦିନ ଚିପ୍ସ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ସହ ଝଡ଼ି ଯାଇଥାଏ ।