ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଶୀତଦିନେ ଗୋଇଠି ଫାଟିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ । ଆଉ ଏହାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି । ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉପଚାର କରିଥାନ୍ତି । ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ କ୍ରିମ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପାର୍ଲର ଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଆପଣେଇଥାନ୍ତି । ଆପଣ ଚାହିଁଲେ ଏହାର ଘରୋଇ ଉପଚାର…
Read More...

ଆଜିକାଲି ଓଜନ ବଢ଼ିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି । ବିଶୃଙ୍ଖଳ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଜଙ୍ଗଫୁଡ଼୍ ଆଦି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହେଉଛି । ଓଜନ କମାଇବା ପାଇଁ ଲୋକ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରିଥାନ୍ତି । କିଏ ଲେମ୍ବୁ ପାଣିର ବ୍ୟବହାର କରେ ତ କିଏ ମହୁର ସାହାଯ୍ୟ ନିଏ । ତେବେ ଅପାଣ ଜାଣି…
Read More...

ଆଜିକାଲି ସମୟରେ ମହିଳା ହେଉ ବା ପୁରୁଷ ହେଉ ସମସ୍ତେ ମେକଅପ୍ ନେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି । ବଜାର ଗଲେ କିମ୍ବା କୌଣସି ଉତ୍ସବକୁ ଗଲେ, ସମସ୍ତେ ପ୍ରାୟ ମେକଅପ ନେବାକୁ ଆଗ୍ରହ ହେଉଛନ୍ତି । ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ମେକଅପ ନେବା ଭଲ । ମେକଅପ ନେଲେ, ସମସ୍ତଙ୍କ ନିକଟରେ ମେକଅପ ବ୍ରଶ ରହିବା ସାଧାରଣ…
Read More...

ଆମ ଘରମାନଙ୍କରେ ଅଦାର ବହୁଳ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । କାରଣ ଅନେକ ରୋଗର ସମାଧାନ କରିଥାଏ ଅଦା । ଥଣ୍ଡା , ସର୍ଦ୍ଦି, ଅନେକ ଦିନର କାଶ ଭଲି ରୋଗକୁ ଭଲ କରିଥାଏ ଅଦା । କିନ୍ତୁ ସବୁବେଳେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଅଦା ସାହଯ୍ୟ କରିନଥାଏ । କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଦା ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତି ପହଂଚାଇଥାଏ ।…
Read More...

ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ଭିତରେ ମଣିଷ ମେସିନ ହୋଇଗଲାଣି । କାରଣ ୨୪ ଘଂଟା ମେସିନ ଚାଲିଲା ଭଳି ମଣିଷ ଶରୀର ମଧ୍ୟ କାମ କରିଥାଏ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଥକିଯାଏ ଏବଂ ସଂନ୍ଧ୍ୟାରେ ଘରକୁ ଫେରିଲା ପରେ ଖାଦ୍ୟଖାଇ ସିଧାସଳଖ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଚାଲିଯାଇଥାଏ । ନିତିଦିନ ଏପରି ହେବାଦ୍ୱାରା ଶରୀର…
Read More...

ଆପଣ ମାନେ ଦେଖିଥିବେ କି ଶୀତ ଦିନ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟକ୍ତି ମାନଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା,ଜ୍ୱର, କାଶ,ଏବଂ ଗଳା ଦରଜ ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ । ସେମିତି ଦେଖିବାକୁ ଗଲେ ଏହି ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ଅଟେ । କିନ୍ତୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏହାର ଉପଚାର ନକଲେ ଏହି ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି…
Read More...

ଶୀତଦିନେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା ଭାରି କଷ୍ଟ ଲାଗେ । କାରଣ ଶୀତଦିନେ ପାଣି ବି ଥଣ୍ଡା ଲାଗେ । ଯେଉଁଥି ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଅବହେଳା କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ । କାରଣ ତ୍ୱଚାକୁ ଯତ୍ନ ନ ନେଲେ ତ୍ୱଚା ଶୁଷ୍କ ପଡିଯାଏ । ଯାହା ଫଳରେ ତ୍ୱଚା କୁଂଚିତ ଓ…
Read More...

ବାଦାମ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁଣକାରୀ ଅଟେ । ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିନ୍ତି କି ଯଦି ବାଦାମକୁ ଭାଜିକି ଖାଇବେ ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଦୁଇଗୁଣ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭଜା ବାଦାମର ଲାଭଦାୟକ ଗୁଣ । • ଯଦି ଆପଣ…
Read More...

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସବୁବେଳେ କ୍ଷୀର ପିଇବା ସମୟରେ ନାକ ଟେକିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ । କ୍ଷୀର ଗ୍ଲାସ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଲୁଚିବାରେ ଲାଗନ୍ତି । କ୍ଷୀର ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ କ୍ଷୀରଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତି । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏପରି କିଛି ଟିପ୍ସ ଯାହା କ୍ଷୀରକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରିବା ସହିତ ୧୦…
Read More...

ହଳଦିଆ ଦାନ୍ତକୁ ସୁନ୍ଦର ଓ ଧଳା କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ରହିଛି କିନ୍ତୁ ଏଭଳି କିଛି ଫଳ ରହିଛି ଯାହାର ଚୋପାକୁ ଆପଣ ଦାନ୍ତରେ ଘସିବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତଜନିତ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହେବା ସହିତ ଉଜ୍ଜଳ ଦିଶିବ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ । କଦଳୀ…
Read More...