ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ସବୁ ଜରୁରୀ ଜିନିଷ ରକ୍ତ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ସ୍ଥାନରୁ ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଇଥାଏ । ଶରୀରର ଅଙ୍ଗକୁ ଅମ୍ଲଜାନ ପହଞ୍ଚାଇବାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ରକ୍ତର ଭୂମିକା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ରକ୍ତ ଶରୀରର ପିଏଚ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଜଳସ୍ତର ମଧ୍ୟ ସଞ୍ଚାଳିତ…
Read More...

ଖାଦ୍ୟ ଓ ସୁରକ୍ଷା ବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ ଉତ୍ତରପ୍ରଦେଶର ମୋରାଦାବାଦ ସହରରେ ଚଢଉ କରାଯାଇ ୨୮ କ୍ୱିଣ୍ଟାଲର ମିଠା ଜବତ କରାଯାଇଛି । ଦୀପାବଳି ପୂର୍ବରୁ ଅପମିଶ୍ରିତ ଖାଦ୍ୟକୁ ରୋକିବା ଲାଗି ବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ ଏପରି ଚଢଉ କରାଯାଉଛି। ଦିଲାରି ପୁଲିସ ଥାନା ଅଞ୍ଚଳରେ ଏହି ଚଢଉ କରାଯାଇଥିଲା। ଏଥିରେ ଜବତ…
Read More...

ଦୀପାବଳି ହେଉଛି ଆଲୋକର ପର୍ବ । ଏହା ଅନ୍ଧକାରକୁ ଦୂର କରି ଆଲୋକ ଆଣିଥାଏ । ଖୁସି ଆଣିଥାଏ । ଦୀପାବଳି ଆସିଲେ ସମସ୍ତଙ୍କର ମନରେ ଆନନ୍ଦ ଭରିଯାଏ । ଦୀପାବଳୀ ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ଫୋଟକା, ବାଣ ଆଦି ଫୁଟାନ୍ତି । ବହୁତ ମିଠା ବଣ୍ଟାଯାଏ । ଲୋକମାନଙ୍କୁ ମିଠା ଖାଇବା ମନା ଥିଲେ, ମଧ୍ୟ ଖୁସିରେ ସେ…
Read More...

ଦୀପାବଳିରେ ବାଣ ଫୁଟାଇଲେ ପରିବେଶ ପ୍ରଦୂଷିତ ହୋଇଥାଏ। ଏଣୁ ଆମେ ଯଦି ଗ୍ରିନ୍ ଦିଓ୍ଵାଲି ବା ସବୁଜ ଦୀପାବଳି ମନାଇବା, ତେବେ ପରିବେଶ ସୁରକ୍ଷା ସମ୍ଭବ। ଏଥିପାଇଁ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ନିମ୍ନ କଥା... ବାଣ ଫୁଟାନ୍ତୁ ନାହିଁ : ପ୍ରଥମକଥା ହେଲା ବାଣ ଫୁଟାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବିଶେଷକରି ଏଥିରୁ ବିଷାକ୍ତ…
Read More...

ଦୀପାବଳି ଭାରତର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପର୍ବ ମଧ୍ୟରୁ ଏକ । ଆଲୋକର ପର୍ବ ଦୀପାବଳିକୁ ପାଳନ କରିବା ପାଇଁ ସମେସ୍ତ ଚାହାନ୍ତି । ଏହି ଦିନରେ ପରିବାର ଲୋକ, ବନ୍ଧୁବାନ୍ଧବ ଏକାଠି ହୋଇ ଦୀପାବଳୀକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆଗ୍ରହ ସହକାରେ ପାଳନ କରନ୍ତି । ଘରେ ଦୀପ ଜଳିବା ସହ ଅନେକ ପ୍ରକାର ମିଠା ବଂଟାଯାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ…
Read More...

ଅନେକ ଔଷଧିୟ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ଲେମ୍ବୁ । ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବାଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଲାଭ ମିଳିଥାଏ । ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ କି  ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ସହିତ କ୍ୟାନସର ଭଳି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗର ଉପାଚର ପାଇଁ ବି ଲେମ୍ବୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଫଳପ୍ରଦ ଜିନିଷ ଅଟେ ।  ଏକ…
Read More...

ପିଲା ହୁଅନ୍ତୁ କି ବୁଢ଼ା, ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷୀର ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ଶୀତଦିନେ ଲୋକମାନେ ଥଣ୍ଡା ଜ୍ୱରରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଗରମ କ୍ଷୀର ପିଇଥାନ୍ତି । ଏଥିରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ଶରୀରକୁ ପୋଷଣ ଦେବା ସହ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ । ଏବେ ଆସନ୍ତୁ…
Read More...

ଧନତେରସ୍ ଅର୍ଥାତ ଧନ-ତ୍ରୈୟଦଶ। ଏହା ଦୀପାବଳୀର ଦୁଇ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ପଡ଼େ। ଏହି ଦିନକୁ ଲୋକେ ଧନଧାନ୍ୟର ଦିନ ଭାବେ ପାଳନ କରନ୍ତି। ଧନତେରସକୁ କେହି କେହି ଛୋଟ ଦିପାବଳୀ ବୋଲି ବି କହିଥାନ୍ତି। ଏହି ଦିନର ବିଶେଷତ୍ୱ ହେଉଛି କିଛି ନା କିଛି ବସ୍ତୁ କିଣି ମାଆ ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କୁ ଖୁସି କରାଯାଏ।…
Read More...

ଦେଶର ରାଜଧାନୀ ଦିଲ୍ଲୀର ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ଦିଲ୍ଲୀରେ ଖରାପ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ବହୁତ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି, ଯାହାକି ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ୧୫-୨୦ ସିଗାରେଟ୍ ଟାଣିବା ସହିତ ସମାନ । ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣର କୁପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରଦର୍ଶିତ କରିବା ପାଇଁ ଦିଲ୍ଲୀର ଏକ ହସପିଟାଲରେ ମଣିଷ…
Read More...

ଘରେ କୌଣସି ବି ଲୋକକୁ କେବେବି ଆଘାତ ଲାଗିପାରେ କିମ୍ବା ଅସାବଧାନତା କାରଣରୁ ଜଳା କଟା  ଭଳି ଅଘଟଣର ଶିକାର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି । ତେବେ ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଘରେ ଫାଷ୍ଟ ଆଡ ବକ୍ସ ରଖିବା  ନିହାତି ବହୁତ ଜରୁରୀ । ଯେଉଁଥିରେ କ୍ଷତ ସ୍ଥାନର ଉପଚାର କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଦରକାରୀ ଜିନିଷମାନ ଉପଲବ୍ଧ…
Read More...