ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ବ୍ରଣ ହେବା ପରେ କଳା ଦାଗ ମୁହଁରେ ରହିଯାଏ । ଯାହା ଏତେ ସହଜରେ ଯାଏ ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ କିଛି ଉପାୟ ଅଛି ଯାହାର ବ୍ୟବହାର ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ଏହି ଚିହ୍ନରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । • ବେକିଙ୍ଗ୍ ପାଉଡର୍ ଏବଂ ହାଇଡ଼୍ରୋଜେନ୍ ପେରକ୍ସାଇଡର ଏକ ପେଷ୍ଟ୍ ତିଆରି କରି ବ୍ରଣ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଲଗାଇ ୫ରୁ ୧୦…
Read More...

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଝିଅଙ୍କୁ ପ୍ରପୋଜ କରିବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ ଝିଅମାନଙ୍କୁ ସିରିୟସ ରହୁଥିବା ପିଲାଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ମଜାଳିଆ ସ୍ୱଭାବର ପିଲା ଅଧିକ ପସନ୍ଦ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଝିଅମାନଙ୍କର ଏମିତି କିଛି ରହସ୍ୟ ବିଷୟରେ ଯାହାଦ୍ୱାରା ପୁଅମାନେ କୌଣସି ବି ଝିଅକୁ ନିଜର…
Read More...

ବର୍ତ୍ତମାନର ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା ଭିତରେ ନିଜ ଶରୀର ପ୍ରତି ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଯତ୍ନଶୀଳ ହୋଇପାରୁ ନାହାନ୍ତି । ଫଳରେ ମେଦବହୁଳତା ଓ ଏହାସହ ଜଡିତ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଏକ୍ଷେତ୍ରରେ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସମୟର ଅଭାବ ରହିଛି ତେବେ,…
Read More...

ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତେ ଦିନରେ ଗାଧୋଇ ଥାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏଭଳି କିଛି ଲୋକ ବି ଥାନ୍ତି ଯିଏ କି ରାତିରେ ଗାଧୋଇବାକୁ ବେଶି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ତେବେ ଏହାକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଏକ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ବୋଲି ଚିନ୍ତାକରିଥାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଏହା ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ । ସେମାନଙ୍କ ମତରେ ରାତିରେ…
Read More...

ସୁସ୍ଥ ମନ, ଦେହ ଓ ଜୀବନ ପାଇଁ ଭଲ ନିଦ ତଥା ସୁନିଦ୍ରା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ପ୍ରତି ଦିନ ଛଅରୁ ଆଠ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଜରୁରୀ । ଏକ ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଠିକରେ ନିଦ ନହେବା ଅନିଦ୍ରା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ । ଅନିଦ୍ରା ଲାଗି ରହିଲେ କ୍ଳାନ୍ତ ଲାଗେ, ଦିନରେ ନିଦ ଲାଗେ, ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ ।…
Read More...

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତ୍ରୀ/ମହିଳାବନ୍ଧୁ ‘ବାହୁବଲୀ’ର ପ୍ରଶଂସକ ଓ ଆପଣବି ତାଙ୍କୁୁ ପ୍ରଭାସ ଓରଫ ବାହବୁଲୀଙ୍କ ପରି ଆକର୍ଷିତ କରିବା ପାଇଁ ଚାହାନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ । ସବୁ ଝିଅଙ୍କ ମନରେ ଥାଏ ତା’ର ସ୍ୱପ୍ନର ରାଜକୁମାର ଜଣେ ଆଦର୍ଶବାନ ବ୍ୟକ୍ତି ହୁଅନ୍ତୁ । ଯାହ ଉପରେ ସେ ଗର୍ବ…
Read More...

ଅନେକ ସମୟରେ ଯାତ୍ରାରେ ଆମକୁ ସହଯାତ୍ରୀମାନଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ ବାରମ୍ବାର ଟଙ୍କା କାଢ଼ିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ତେଣୁ ଚୋରୀ ହେବାର ଭୟ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ  । କାରଣ ସହଯାତ୍ରୀ ଗହଣରେ ଚୋର ବି ଥାଇପାରନ୍ତିି  । ଏବେ ନଜର ପକାନ୍ତୁ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ କେମିତି ଅର୍ଥକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ  । ଟ୍ରେନ୍‌ରେ ଯାତ୍ରା…
Read More...

ଆଜିକାଲିର ଫାଷ୍ଟ ଫୁଡ୍ ବଜାରରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ବହୁ ପସନ୍ଦିଆ ଆଇଟମ ଭାବେ ଜଣାଶୁଣା ମୋମୋ । ବିଶେଷ କରି ସଂନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ଯୁବପିଢୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ ଆଦୃତ ଏହି ଚଟପଟା ମୋମୋ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ମୋମୋ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ? ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା । • ମୋମୋ…
Read More...

ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରେମ ହୋଇପାରେ ବ୍ରେକ ଅପର କାରଣ । ନିକଟରେ ଏକ ପରୀକ୍ଷଣରୁ ଏଭଳି ଚାଂଚଲ୍ୟକର ଖୁଲାସା ହୋଇଛି । ରିସର୍ଚ ଅନୁଯାୟୀ, ଆଜିକାଲି ପ୍ରେମରେ ପଡିବା ଏବଂ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ଅଲଗା ହୋଇଯିବା ଭଳି ମାମଲା ବଢି ବଢି ଚାଲିଛି । ଏହାର କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଯୁବପିଢୀଙ୍କୁ ନେଇ ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚ କରିଥିଲା…
Read More...

ଆଜିର ଏହି ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନ ଭିତରେ କାମର ପ୍ରେସର, ପାରିବାରିକ କଳହ ଏବଂ ପ୍ରତାରଣା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି କାରଣରୁ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ମାନସିକ ଦୁଶ୍ଚିନ୍ତା ତଥା ଅବାସାଦର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ୫ଟି ଘରୋଇ ଉପାୟ ସଂପର୍କରେ ଜଣାଇବୁ ଯାହାକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏହି…
Read More...