Advertisment

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଯୁବପିଢିଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି ଥାଇରଏଡ୍ ! ଏହି ଉପାୟ ଆପଣାଇ ଥାଇରଏଡ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ପାଆନ୍ତୁ ମୁକ୍ତି ।

ଯୁବପିଢିଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି ଥାଇରଏଡ୍ ! ଏହି ଉପାୟ ଆପଣାଇ ଥାଇରଏଡ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ପାଆନ୍ତୁ ମୁକ୍ତି ।

ଲଗାତାର ନିଜ କାନ ସଫା ରଖୁଛନ୍ତି ତ ? ସାବଧାନ,କାନ ମଇଳାରୁ ଜାତ ହୋଇଥାଏ ଏକ ଭୟଙ୍କର ରୋଗ ! 

ଲଗାତାର ନିଜ କାନ ସଫା ରଖୁଛନ୍ତି ତ ? ସାବଧାନ,କାନ ମଇଳାରୁ ଜାତ ହୋଇଥାଏ ଏକ ଭୟଙ୍କର ରୋଗ ! 

ରାଜ୍ୟରେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହ ଜାରି : ସବୁଠୁ ଉତ୍ତପ୍ତ ସହର ଝାରସୁଗୁଡା ଓ ସମ୍ବଲପୁର; ଦିନ ସାଢେ ୨ଟା ସୁଦ୍ଧା ରେକର୍ଡ ତାପମାତ୍ରା

ହୃଦୟ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ ହିଟ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ବା ଲୁ’ର ବିପଦ ! ଏଭଳି ଉପାୟରେ ରଖନ୍ତୁ ନିଜର ଯତ୍ନ । 

କର୍କଟ ,ଯକ୍ଷ୍ମା , ହଇଜା ଏବଂ ଗୁପ୍ତ ରୋଗ ଭଳି ୧୨ ଟି ରୋଗର ମୂଳପୋଛ କରିଥାଏ ଗାଇ କ୍ଷୀର ! କେବଳ ଉଚିତ୍ ଢଙ୍ଗରେ ପିଇବାର କୌଶଳ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ।

କର୍କଟ ,ଯକ୍ଷ୍ମା , ହଇଜା ଏବଂ ଗୁପ୍ତ ରୋଗ ଭଳି ୧୨ ଟି ରୋଗର ମୂଳପୋଛ କରିଥାଏ ଗାଇ କ୍ଷୀର ! କେବଳ ଉଚିତ୍ ଢଙ୍ଗରେ ପିଇବାର କୌଶଳ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ।

ଓଜନ ବଢିଯିବ ଭାବି ଭାତ ଖାଇବା ପାଇଁ ଡରୁଥିଲେ ନିଶ୍ଚିନ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ! ଗବେଷଣାରୁ ମିଳିଲା ତଥ୍ୟ , ଭାତ ଖାଇଲେ ବଢେନାହିଁ ଓଜନ ।

ଓଜନ ବଢିଯିବ ଭାବି ଭାତ ଖାଇବା ପାଇଁ ଡରୁଥିଲେ ନିଶ୍ଚିନ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ! ଗବେଷଣାରୁ ମିଳିଲା ତଥ୍ୟ , ଭାତ ଖାଇଲେ ବଢେନାହିଁ ଓଜନ ।

ଖାଇସାରିବା ପରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି କାମ : ହୋଇପାରେ ମଧୁମେହ, ମୋଟାପଣ ଭଳି ଆହୁରି ଅନେକ ସମସ୍ୟା

ଖାଇସାରିବା ପରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି କାମ : ହୋଇପାରେ ମଧୁମେହ, ମୋଟାପଣ ଭଳି ଆହୁରି ଅନେକ ସମସ୍ୟା

ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ଅଭାବ ହେଉଛି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ମୁକ୍ତ ହେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ । 

ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ଅଭାବ ହେଉଛି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ମୁକ୍ତ ହେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ । 

ନଡିଆ ତେଲର ଏହି ୧୦ ଟି ସରଳ ଉପାୟ ଲମ୍ବା ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେବ ୟଙ୍ଗ୍ ଲୁକ୍ !

ନଡିଆ ତେଲର ଏହି ୧୦ ଟି ସରଳ ଉପାୟ ଲମ୍ବା ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେବ ୟଙ୍ଗ୍ ଲୁକ୍ !

ବଢୁଥିବା ଓଜନକୁ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଭେଣ୍ଡି ! ଏଭଳି ଉପାୟ ଆପଣାଇ ମୋଟାପାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ ।

ବଢୁଥିବା ଓଜନକୁ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଭେଣ୍ଡି ! ଏଭଳି ଉପାୟ ଆପଣାଇ ମୋଟାପାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ ।

ବ୍ରଶ୍ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ରହୁଛି ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସମସ୍ୟା ! ଚିନ୍ତା ନକରି ଘରୋଇ ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ଉପଚାର ।

ବ୍ରଶ୍ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ରହୁଛି ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସମସ୍ୟା ! ଚିନ୍ତା ନକରି ଘରୋଇ ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ଉପଚାର ।

ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ