Advertisment

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ,ନଚେତ୍ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇ ପାରନ୍ତି !

ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ,ନଚେତ୍ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇ ପାରନ୍ତି !

ରାତିରେ ଲାଇଟ୍ ଲଗାଇ ଶୋଉଥିଲେ ସାବଧାନ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ! ଘାତକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ । 

ରାତିରେ ଲାଇଟ୍ ଲଗାଇ ଶୋଉଥିଲେ ସାବଧାନ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ! ଘାତକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ । 

ପ୍ରଥମ ସନ୍ତାନ ସିଜରିଆନ୍ ଡେଲିଭରି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିଲେ ଦ୍ୱିତୀୟଥର କ’ଣ ସାଧାରଣ ଡେଲିଭରି ହୋଇପାରିବ ? ଏନେଇ କ’ଣ କୁହନ୍ତି ଡାକ୍ତର ଜାଣନ୍ତୁ ।

ପ୍ରଥମ ସନ୍ତାନ ସିଜରିଆନ୍ ଡେଲିଭରି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିଲେ ଦ୍ୱିତୀୟଥର କ’ଣ ସାଧାରଣ ଡେଲିଭରି ହୋଇପାରିବ ? ଏନେଇ କ’ଣ କୁହନ୍ତି ଡାକ୍ତର ଜାଣନ୍ତୁ ।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଗୋମୂତ୍ର ! ଏହାର ସେବନ କଲେ କେଉଁ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ଜାଣନ୍ତୁ ।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଗୋମୂତ୍ର ! ଏହାର ସେବନ କଲେ କେଉଁ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ଜାଣନ୍ତୁ ।

ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ପାଣି ! ତୁରନ୍ତ କମିବ ଓଜନ ।

ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ ଏହି ପାଣି ! ତୁରନ୍ତ କମିବ ଓଜନ ।

ବ୍ଲଡ୍ ପ୍ରେସର ପାଇଁ ରାମବାଣ ଭଳି କାମ କରେ ପୋସ୍ତ ! ଜାଣନ୍ତୁ କିଭଳି କରିବେ ବ୍ୟବହାର ।

ବ୍ଲଡ୍ ପ୍ରେସର ପାଇଁ ରାମବାଣ ଭଳି କାମ କରେ ପୋସ୍ତ ! ଜାଣନ୍ତୁ କିଭଳି କରିବେ ବ୍ୟବହାର ।

ଏଭଳି ଏକ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ଶିଶୁ ଦେଖାଯାନ୍ତି ବୃଦ୍ଧ ! କ’ଣ ଏହି ରୋଗ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା । 

ଏଭଳି ଏକ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ଶିଶୁ ଦେଖାଯାନ୍ତି ବୃଦ୍ଧ ! କ’ଣ ଏହି ରୋଗ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା । 

ଶରୀରରୁ ଷ୍ଟୋନ୍ , ଅନିୟମିତ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ହୃଦରୋଗରୁ ମୁକ୍ତ କରେ ଏହି ମଞ୍ଜିର ଚୂର୍ଣ୍ଣ ! କେବଳ ଖାଇବାର ମାଧ୍ୟମ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ।

ଶରୀରରୁ ଷ୍ଟୋନ୍ , ଅନିୟମିତ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ହୃଦରୋଗରୁ ମୁକ୍ତ କରେ ଏହି ମଞ୍ଜିର ଚୂର୍ଣ୍ଣ ! କେବଳ ଖାଇବାର ମାଧ୍ୟମ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ।

ସିଝା ଅଣ୍ଡା ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସତର୍କ ଘଣ୍ଟି ! ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ସବୁ ଦିଗ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ନଚେତ୍ ଅକାଳରେ ଚାଲିଯାଇପାରେ ଜୀବନ ।

ସିଝା ଅଣ୍ଡା ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସତର୍କ ଘଣ୍ଟି ! ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ସବୁ ଦିଗ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ନଚେତ୍ ଅକାଳରେ ଚାଲିଯାଇପାରେ ଜୀବନ ।

ପୂର୍ବ ହୃଦଘାତରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଥିଲେ,ଦ୍ୱିତୀୟକୁ ଆଟାକ୍ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ! ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ ଟି ସରଳ ଉପାୟ ଏବଂ ହୃଦଘାତରୁ ପାଆନ୍ତୁ ରକ୍ଷା । 

ପୂର୍ବ ହୃଦଘାତରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଥିଲେ,ଦ୍ୱିତୀୟକୁ ଆଟାକ୍ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ! ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ ଟି ସରଳ ଉପାୟ ଏବଂ ହୃଦଘାତରୁ ପାଆନ୍ତୁ ରକ୍ଷା । 

ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ