ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ସାଇଲେଣ୍ଟ ହାର୍ଟ ଆଟାକ ପୂର୍ବରୁ ଶରୀର ଦେଇଥାଏ ଏହି ସଙ୍କେତ ! ଅଣଦେଖା କଲେ ଭୟଙ୍କର ଅସୁବିଧାରେ ପଡିପାରନ୍ତି । post image

ସାଇଲେଣ୍ଟ ହାର୍ଟ ଆଟାକ ପୂର୍ବରୁ ଶରୀର ଦେଇଥାଏ ଏହି ସଙ୍କେତ ! ଅଣଦେଖା କଲେ ଭୟଙ୍କର ଅସୁବିଧାରେ ପଡିପାରନ୍ତି ।

ହୋଲିରେ କିପରି କରିବେ କେଶର ସୁରକ୍ଷା ? ଜାଣନ୍ତୁୁ କିଛି ଟିପ୍ସ୍  post image

ହୋଲିରେ କିପରି କରିବେ କେଶର ସୁରକ୍ଷା ? ଜାଣନ୍ତୁୁ କିଛି ଟିପ୍ସ୍ 

ଫଗୁ ଖେଳ ସହ ନାଚଗୀତର ଆସର : ହୋଲି ରଙ୍ଗ ବୋଳି ଶୁଭେଚ୍ଛା ଜଣାଉଛନ୍ତି ସମସ୍ତେ । ଏଭଳି ସତର୍କତାର ସହ ଖେଳନ୍ତୁ ହୋଲି ପର୍ବ post image

ଫଗୁ ଖେଳ ସହ ନାଚଗୀତର ଆସର : ହୋଲି ରଙ୍ଗ ବୋଳି ଶୁଭେଚ୍ଛା ଜଣାଉଛନ୍ତି ସମସ୍ତେ । ଏଭଳି ସତର୍କତାର ସହ ଖେଳନ୍ତୁ ହୋଲି ପର୍ବ

ହୋଲି ଖେଳିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ତରିକା ! ଏସବୁ ଦିଗ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଖେଳନ୍ତୁ ସୁରକ୍ଷିତ ହୋଲି । post image

ହୋଲି ଖେଳିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ତରିକା ! ଏସବୁ ଦିଗ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଖେଳନ୍ତୁ ସୁରକ୍ଷିତ ହୋଲି ।

ଖରାଦିନେ ଖୁବ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକାରୀ ଆଖୁରସ କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଣି ଏହା ଅସୁବିଧାର କାରଣ ପାଲଟିପାରେ ! ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଉପସମ ନୁହେଁ ଆଖୁରସ । post image

ଖରାଦିନେ ଖୁବ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକାରୀ ଆଖୁରସ କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଣି ଏହା ଅସୁବିଧାର କାରଣ ପାଲଟିପାରେ ! ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଉପସମ ନୁହେଁ ଆଖୁରସ ।

ଭୀଷଣ ଗରମରୁ ତ୍ରାହି ପାଇବା ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଉଥିଲେ ଆଜି ଛାଡନ୍ତୁ ! ହୃଦୟର ଗତିକୁ ଧିର କରିଦିଏ ଥଣ୍ଡାପାଣି post image

ଭୀଷଣ ଗରମରୁ ତ୍ରାହି ପାଇବା ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଉଥିଲେ ଆଜି ଛାଡନ୍ତୁ ! ହୃଦୟର ଗତିକୁ ଧିର କରିଦିଏ ଥଣ୍ଡାପାଣି

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକାର ପଖାଳ ଭାତ ! ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ଫୋପାଡିବା ପୂର୍ବରୁ ଚାରିଥର ଭାବିବେ । post image

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକାର ପଖାଳ ଭାତ ! ଫାଇଦା ଜାଣିଲେ ଫୋପାଡିବା ପୂର୍ବରୁ ଚାରିଥର ଭାବିବେ ।

ପରିବା କମାଇବ ଓଜନ ! ଶୀତଋତୁରେ ଓଜନ କମାଇବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ ଏହି ପରିବା । post image

ପରିବା କମାଇବ ଓଜନ ! ଶୀତଋତୁରେ ଓଜନ କମାଇବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ ଏହି ପରିବା ।

କାହିଁକି ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ,ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଏଥିରୁ ନିସ୍ତାର ପାଇବାର ଉପାୟ । post image

କାହିଁକି ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ,ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଏଥିରୁ ନିସ୍ତାର ପାଇବାର ଉପାୟ ।

ରାସ୍ତା କଡରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ପୋଡାମକା ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ସାବଧାନ ଅଜାଣତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାକୁ ଡାକିବା ଭଳି ଭୁଲ୍ କରୁଛନ୍ତି । post image

ରାସ୍ତା କଡରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ପୋଡାମକା ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ସାବଧାନ ଅଜାଣତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାକୁ ଡାକିବା ଭଳି ଭୁଲ୍ କରୁଛନ୍ତି ।

ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ