ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

Eating-Nuts-Adds-up-to-Longer-Life-722x406 (1)

ନିୟମିତ ବାଦାମ ଖାଆନ୍ତୁ ! ପାଖ ମାଡିବନି ହୃଦଘାତ ଓ ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା

ଚଟାପଟା ଖାଦ୍ୟରେ ଲୋକମାନେ ବାଦାମ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ବାଦାମ ଖାଇବା ଶରୀର ପକ୍ଷେ କେତେ ଉପକାରୀ...

ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ଫୁଲ ମଞ୍ଜିରେ ରହିଛି ଅନେକ ଲାଭକାରୀ ଗୁଣ . . . .

ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ଫୁଲ ଦେଖିବା ପାଇ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର । ଏହି ଫୁଲ କେବଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ସୁନ୍ଦର ନୁହେଁ ଏଥିରେ ରହିଛି...
juice

ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ରୋଗ ହେଲେ କେଉଁ ଜୁସ ପିଇବେ ? ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି

ଜୁସ୍ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପକାରୀ । ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ଡାଏଟରେ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଜୁସକୁ...

ନିଦ ଆସୁ ନାହିଁ କି ? ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ତରିକା

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ରାତିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଯାହା ଫଳରେ ରାତିର ନିଦ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ ।...

ଶୀତଦିନରେ କେମିତି କରିବେ ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟାର ପ୍ରତିକାର , ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ

ଶୀତଦିନେ ଦାନ୍ତ ଓ ମାଢି ସମସ୍ୟା ବଢେ । ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଓ ମୁକ୍ତ ବାୟୁ ଅଭାବରୁ ଶରୀରରେ କାଲ୍ସିୟମ...

ଶରୀର ପାଇଁ ଭୋଜନ ଅପେକ୍ଷା ଜଳ ଅଧିକ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ

ଶରୀର ପାଇଁ ଭୋଜନ ଅପେକ୍ଷା ଜଳ ଅଧିକ ମହତ୍ତ୍ୱ ରଖେ । ପାଣି କମିଲେ, ଜୀବନ ସଂକଟଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ । ବିଭିନ୍ନ...