Advertisment

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ପରିବେଶ ପାଲଟିଛି ହୃଦଘାତର କାରଣ : ଜାଣନ୍ତୁ ହୃଦଘାତ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ସଂକେତ

ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ପରିବେଶ ପାଲଟିଛି ହୃଦଘାତର କାରଣ : ଜାଣନ୍ତୁ ହୃଦଘାତ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ସଂକେତ

ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ପରିବା ! ପ୍ରତିଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରୁଥିଲେ ସାବଧାନ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ।

ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ପରିବା ! ପ୍ରତିଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରୁଥିଲେ ସାବଧାନ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ।

ପତଳା କେଶକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କି ? ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି ୪ ପ୍ରକାର ହେୟାର୍ ମାସ୍କ,ଶୀଘ୍ର ମୋଟା ହେବ କେଶ ।

ପତଳା କେଶକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କି ? ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି ୪ ପ୍ରକାର ହେୟାର୍ ମାସ୍କ,ଶୀଘ୍ର ମୋଟା ହେବ କେଶ ।

ନିରୋଗ ରହିବା ପାଇଁ କରନ୍ତୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ କାମ : ପ୍ରତିଦିନ ପିଅନ୍ତୁ ବ୍ଲାକ ଟି, ମିଳିବ ଏସବୁ ଫାଇଦା

ନିରୋଗ ରହିବା ପାଇଁ କରନ୍ତୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ କାମ : ପ୍ରତିଦିନ ପିଅନ୍ତୁ ବ୍ଲାକ ଟି, ମିଳିବ ଏସବୁ ଫାଇଦା

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରୁ କେତେ ମାତ୍ରାରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ ଭୟଙ୍କର ବିକିରଣ ? ଏଥିରୁ ବଂଚିବାର ଉପାୟ କ’ଣ ?

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରୁ କେତେ ମାତ୍ରାରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ ଭୟଙ୍କର ବିକିରଣ ? ଏଥିରୁ ବଂଚିବାର ଉପାୟ କ’ଣ ?

ସେଓ ଖାଇସାରିବା ପରେ ଖାଉଛନ୍ତି କି ଏସବୁ ଜିନିଷ ? ତେବେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ, ହୋଇପାରେ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା

ସେଓ ଖାଇସାରିବା ପରେ ଖାଉଛନ୍ତି କି ଏସବୁ ଜିନିଷ ? ତେବେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ, ହୋଇପାରେ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା

ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପଇଡ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କି କି ପ୍ରକାର ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ଶରୀରକୁ?

ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପଇଡ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କି କି ପ୍ରକାର ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ଶରୀରକୁ?

ଏହି ୫ଟି ସଙ୍କେତକୁ ଆଦୌ କରନ୍ତୁନି ଅଣଦେଖା, କୌଣସି ବି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ନେଇପାରେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ । ଜାଣନ୍ତୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ

ଏହି ୫ଟି ସଙ୍କେତକୁ ଆଦୌ କରନ୍ତୁନି ଅଣଦେଖା, କୌଣସି ବି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ନେଇପାରେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ । ଜାଣନ୍ତୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ

ଶରୀରରୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିଲେ ଦେଖାଯାଇ ପାରେ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା ! ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ରଖିବେ ନିଜକୁ ଫିଟ । 

ଶରୀରରୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିଲେ ଦେଖାଯାଇ ପାରେ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା ! ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ରଖିବେ ନିଜକୁ ଫିଟ । 

ହୃତପିଣ୍ଡର ସୁରକ୍ଷା ଜୀବନ ରକ୍ଷା : ବିଶ୍ୱ ହତୃପିଣ୍ଡ ଦିବସରେ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଲା ସାଂଘାତିକ ତଥ୍ୟ, ୩୦ରୁ ୪୦ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ରହିଛି ଅଧିକ ବିପଦ

ହୃତପିଣ୍ଡର ସୁରକ୍ଷା ଜୀବନ ରକ୍ଷା : ବିଶ୍ୱ ହତୃପିଣ୍ଡ ଦିବସରେ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଲା ସାଂଘାତିକ ତଥ୍ୟ, ୩୦ରୁ ୪୦ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ରହିଛି ଅଧିକ ବିପଦ

ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ