Advertisment

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ତୈଳାକ୍ତ ତ୍ୱଚା ଏବଂ ମୁଖ କୁଞ୍ଚନରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବ ଧନିଆପତ୍ର ! ଘରେ ଧନିଆପତ୍ରର ଫେସପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ବିଧି ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ତୈଳାକ୍ତ ତ୍ୱଚାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ । post image

ତୈଳାକ୍ତ ତ୍ୱଚା ଏବଂ ମୁଖ କୁଞ୍ଚନରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବ ଧନିଆପତ୍ର ! ଘରେ ଧନିଆପତ୍ରର ଫେସପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ବିଧି ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ତୈଳାକ୍ତ ତ୍ୱଚାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ ।

ବେକ ତଳକୁ କରି ମୋବାଇଲ୍ ଦେଖୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଉଚ୍ଚତାରେ ପଡୁଛି ପ୍ରଭାବ ! ତାଲିକାରେ ରହିଛି ମହିଳା ଏବଂ ଶିଶୁଙ୍କ ନାଁ , ଗବେଷଣାରୁ ମିଳିଲା ତଥ୍ୟ । post image

ବେକ ତଳକୁ କରି ମୋବାଇଲ୍ ଦେଖୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଉଚ୍ଚତାରେ ପଡୁଛି ପ୍ରଭାବ ! ତାଲିକାରେ ରହିଛି ମହିଳା ଏବଂ ଶିଶୁଙ୍କ ନାଁ , ଗବେଷଣାରୁ ମିଳିଲା ତଥ୍ୟ ।

ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଇବାର ସୌଖିନ ରଖୁଛନ୍ତି କି ? ସାବଧାନ ଏହି ୪ ଟି ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖିନ ହୋଇପାରନ୍ତି ।  post image

ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଇବାର ସୌଖିନ ରଖୁଛନ୍ତି କି ? ସାବଧାନ ଏହି ୪ ଟି ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖିନ ହୋଇପାରନ୍ତି । 

ଲିଫ୍ଟରେ ଯାଉଥିବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଲିଫ୍ଟ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ କରିବେ କ’ଣ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ ନିଜକୁ କିପରି ବଂଚାଇବେ ଏବଂ ପିଲାଙ୍କୁ କିପରି ବଂଚାଇବେ । post image

ଲିଫ୍ଟରେ ଯାଉଥିବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଲିଫ୍ଟ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ କରିବେ କ’ଣ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ ନିଜକୁ କିପରି ବଂଚାଇବେ ଏବଂ ପିଲାଙ୍କୁ କିପରି ବଂଚାଇବେ ।

ଅସସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ପରିବେଶ ପାଲଟିଛି ହୃଦଘାତର କାରଣ ! କମ୍ ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ଅକାଳରେ ଚାଲିଯାଉଛି ଜୀବନ , ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ସଂକେତ post image

ଅସସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ପରିବେଶ ପାଲଟିଛି ହୃଦଘାତର କାରଣ ! କମ୍ ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ଅକାଳରେ ଚାଲିଯାଉଛି ଜୀବନ , ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ସଂକେତ

ଫୁଡ୍ ପଏଜନିଂର ଅସୁବିଧା ଦେଖାଯାଉଥିଲେ ଘରୋଇ ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ! ସମସ୍ୟା ହେବ ଦୂର post image

ଫୁଡ୍ ପଏଜନିଂର ଅସୁବିଧା ଦେଖାଯାଉଥିଲେ ଘରୋଇ ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ! ସମସ୍ୟା ହେବ ଦୂର

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଏଭଳି ଖାଦ୍ୟ ! ଅବହେଳା ନକରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ନିଅନ୍ତୁ ଯତ୍ନ । post image

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଏଭଳି ଖାଦ୍ୟ ! ଅବହେଳା ନକରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ନିଅନ୍ତୁ ଯତ୍ନ ।

ବର୍ଷାପାଗକୁ , ଅସନା ପରିବେଶ ଆଣୁଛି ମ୍ୟାଲେରିଆ ଜ୍ୱର ! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ କ’ଣ ଖାଇବେ ଏବଂ କ’ଣ ନଖାଇବେ । post image

ବର୍ଷାପାଗକୁ , ଅସନା ପରିବେଶ ଆଣୁଛି ମ୍ୟାଲେରିଆ ଜ୍ୱର ! ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ କ’ଣ ଖାଇବେ ଏବଂ କ’ଣ ନଖାଇବେ ।

ରକ୍ତ କର୍କଟ ହେବାର ଦୁଇ ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଶରୀର ଦେଇଥାଏ ଏଭଳି ୧୨ ସଂକେତ ! ଏହାକୁ ଚିହ୍ନି ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ନଚେତ୍ ଚାଲିଯିବ ଜୀବନ ।  post image

ରକ୍ତ କର୍କଟ ହେବାର ଦୁଇ ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଶରୀର ଦେଇଥାଏ ଏଭଳି ୧୨ ସଂକେତ ! ଏହାକୁ ଚିହ୍ନି ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ନଚେତ୍ ଚାଲିଯିବ ଜୀବନ । 

ବଜାରରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ଏହି ୩ ଟି ଦ୍ରବ୍ୟ ହିଁ କିଡନୀ ଖରାପ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ! ପ୍ରତିଦିନ ଖାଉଥିବା ଲୋକ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସତର୍କ ନହେଲେ ଅକାଳରେ ଯିବ ଜୀବନ । post image

ବଜାରରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ଏହି ୩ ଟି ଦ୍ରବ୍ୟ ହିଁ କିଡନୀ ଖରାପ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ! ପ୍ରତିଦିନ ଖାଉଥିବା ଲୋକ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସତର୍କ ନହେଲେ ଅକାଳରେ ଯିବ ଜୀବନ ।

ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ