ଦୁର୍ବଳ କରାଉଛି ୱେଟ୍ ଲସ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ! ମୋଟା ଲୋକ ପତଳା ହେଉଛନ୍ତି ସତ , ଭିତରୁ ତରଳୁଛି ମାଂସପେଶୀ

କନକ ବ୍ୟୁରୋ : ସାରା ଦୁନିଆରେ ମୋଟାପଣ ଏବେ ମହାମାରୀର ରୂପ ନେଇଛି । କମ୍ ବୟସରୁ ହିଁ ମେଦବହୁଳତା ଅନେକଙ୍କୁ ଗ୍ରାସ କରୁଛି । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଦିନକୁ ଦିନ ବଜାରରେ ୱେଟ୍ ଲସ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନର ଡିମାଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ୁଛି । ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡ଼ିକ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଦିଆଯାଇଥାଏ । ଯାହା  ଭୋକ କମାଇ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ଶରୀରର ଓଜନ ୧୦ ରୁ ୧୫ ପ୍ରତିଶତ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ସତର୍କ ନ ରୁହନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଲମ୍ବା ସମୟ ପାଇଁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ୟୁଭିଏ ବିଶ୍ବବିଦ୍ୟାଳୟର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଓଜନ ତ କମାଏ କିନ୍ତୁ ତା’ ସହିତ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ ।

ଆଗକୁ ପଢ଼ନ୍ତୁ : ୱାଟର୍ ହିଟର୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ ସାବଧାନ ! ନେଇଗଲା ୨ ଭଉଣୀଙ୍କ ଜୀବନ 

ଗବେଷକମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଔଷଧରୁ ଯେତେ ପରିମାଣର ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଏ ସେଥିରେ ପ୍ରାୟ ୨୫ ରୁ ୪୦ ପ୍ରତିଶତ ହେଉଛି ମାଂସପେଶୀ, ହାଡ଼ ଏବଂ ପତଳା ଟିସୁ । ଫ୍ୟାଟ୍ ଫ୍ରି ମାଂସର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ହୋଇଥାଏ ମାଂସପେଶୀ । ଗବେଷକମାନେ କୁହନ୍ତି ଦ୍ରୁତ ମାଂସପେଶୀ ହ୍ରାସ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ଦୀର୍ଘାୟୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ । ଏଭଳି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ନେବା ଦ୍ବାରା ମାତ୍ର ୧୦ ବର୍ଷ ଭିତରେ ପ୍ରାୟ ୮ ପ୍ରତିଶତ ମାଂସପେଶୀ ହ୍ରାସର କାରଣ ହୋଇଥାଏ । ଗବେଷଣା କରୁଥିବା ଟିମର ମୁଖ୍ୟ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଡକ୍ଟର ଜେନ୍କି ଲିଉ କହିଛନ୍ତି, "କିଛି ରୋଗୀ ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଉଛି । ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା କାରଣ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସପୋର୍ଟ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଛିଡ଼ା ହେବା, ଚାଲିବା ଏବଂ ସମର୍ଥନ ବିନା ଶରୀରକୁ ସିଧା ରଖିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ।" ଯଦି ଔଷଧ ସହିତ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଦ୍ୟ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ କସରତ କରାଯିବ ନାହିଁ ତେବେ ମାଂସପେଶୀ ହ୍ରାସର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ । ତେଣୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଏପରି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଇବ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବ । ମୁମ୍ବାଇର କୋକିଲାବେନ ଧୀରୁଭାଇ ଅମ୍ବାନୀ ହସ୍ପିଟାଲର ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଡାକ୍ତର ଅର୍ଚ୍ଚନା ଜୁନେଜା କୁହନ୍ତି ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଓଜନ ହ୍ରାସରେ ମାଂସପେଶୀର ପରିମାଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ । ମାଂସପେଶୀ ହ୍ରାସର ଅନୁପାତ ବୟସ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମାଂସପେଶୀର ପରିମାଣ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ । 

ଯେତେବେଳେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବିନା କ୍ୟାଲୋରୀ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ ହୁଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଟିସୁକୁ ପୋଡ଼ିଲା ଭଳି କାମ କରେ । ଏହି ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ମେଟାବୋଲିଜିକ୍ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଣୁ ମାଂସପେଶୀ ହ୍ରାସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ । ତେବେ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ । ଚାଲିବା, ସାଇକେଲିଂ କିମ୍ବା ଦୌଡ଼ିବା ଭଳି କାର୍ଡୋ ହାର୍ଟ ହେଲ୍ଥ ଏବଂ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ କିନ୍ତୁ ଏହା ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ନାହିଁ । ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ୨-୩ ଦିନ ଶକ୍ତି କିମ୍ବା ଓଜନ ତାଲିମ ଏବଂ ବାକି ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ହାଲୁକା କାର୍ଡୋ କରାଯିବା ଉଚିତ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହେବ ନାହିଁ ।