Advertisment

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

dsffdsf

୧୭ ବର୍ଷରୁ ହିଁ ପାଚିଗଲାଣି କି ଚୁଟି ? ନଡ଼ିଆତେଲରେ ମିଶାଇ ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି ଗୋଟିଏ ପାଉଡର୍ , କିଛି ଦିନ ଭିତରେ ଧଳାରୁ ହେବ କଳା

sdfcasedf

ଭୁଲ୍ ସମୟରେ ଖାଇଲେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପଡ଼େ ପ୍ରଭାବ । ଜାଣନ୍ତୁ , ଲଞ୍ଚ୍ ଏବଂ ଡିନର୍ ଭିତରେ କେତେ ସମୟର ଅନ୍ତର ରହିବା ଦରକାର?

badam

ଆପଣ ଚିନା ବାଦାମ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କି ନା ? ଜାଣନ୍ତୁ ଶୀତ ଋତୁରେ ଚିନା ବାଦାମ ଖାଇବାର ଫାଇଦା....

 raw-banana

ଓଜନ କମାଇବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ କଞ୍ଚା କଦଳୀ । କଦଳୀ ଖାଇଲେ କ’ଣ ମିଳେ ସୁଫଳ , ଦେଖନ୍ତୁ

360264

ଶୀତରେ କେମିତି ରହିବେ ସୁସ୍ଥ ? ଥଣ୍ଡାରେ କଣ୍ଠ ବସିଗଲେ କିମ୍ବା ଗଳାଦରଜ ହେଲେ କେମିତି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି?

bath

ଶୀତ ଋତୁରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଠିକ୍ ନା ଭୁଲ ? ଶରୀର ପାଇଁ ଏହା କେତେ ଲାଭ ଦାୟକ,ଜାଣନ୍ତୁ....

୪୪୪୪

ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଭାରି କଷ୍ଟଦେଉଛି ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା । କ’ଣ କଲେ ଏହି କଷ୍ଟରୁ ମିଳିବ ମୁକ୍ତି ? କେଉଁ ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡ଼ିବେ , କାହାକୁ ବନ୍ଧୁ କରିବେ .. ଜାଣନ୍ତୁ

gain-weight-

ପତଳା ଶରୀରକୁ ନେଇ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଶୁଣିବାକୁ ମିଳୁଛି କି ଟାହିଟାପରା ? ତାହେଲେ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ୍ କରନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟପଦାର୍ଥ , ମିଳିବ ଲାଭ

edrgf

୧୮ ମାସରେ କମାଇଦେଲେ ୫୫ କିଲୋ ଓଜନ । ବିନା କୌଣସି ସର୍ଜରୀ , ଔଷଧରେ ଓଜନ କମାଇଲେ ଏହି ଅଭିନେତା

472212082_

ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ୍ କରନ୍ତୁ ପଦ୍ମନାଡ଼ । ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କାମିକିଆ ବଡ଼ । ଖାଇଲେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ହୁଏ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍

ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ