କନକବ୍ୟୁରୋ : ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଭ୍ୟାସ। ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା, ସତେଜତା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ। କିନ୍ତୁ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷ ଗୁଡ଼ିକରେ ,   ଚର୍ମ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତାମତ ଏଥିରେ ଟିକିଏ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି । ଏବେ କୁହାଯାଏ ଯେ ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ,  ବରଂ  ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର, ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ପାଣିପାଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ।  ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା ଆଉ ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ନିୟମ ନୁହେଁ । 

Advertisment

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, ଆମେ ବୁଦ୍ଧିମାନ ଭାବରେ ଗାଧୋଇବାର ଉପାୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ ।   ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା, ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ଏବଂ ପାଣିପାଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ।  ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ଗାଧୋଇବା ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ସୁରକ୍ଷାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ପାରେ।  ଆମେରିକାର ହାର୍ଭାର୍ଡ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ସମେତ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସପ୍ତାହରେ ୨ରୁ ୩ ଥର ଗାଧୋଇବା ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ  ।