ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ଗଜା ମେଥି ; ଦୂର କରିବ ଏକାଧିକ ରୋଗ

କନକ ବ୍ୟୁରୋ: ମେଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ,ବି, ସି , ଲୌହସାର, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଆଦି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ବ  ଥାଏ । ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୁର ମେଥିକୁ ଖାଇଲେ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଗଜା ମେଥି ଖାଇବାର ଟ୍ରେଣ୍ଡ ବୃଦ୍ଧି ପାଊଉଛି। ସଂକ୍ଷେପରେ ଜାଣନ୍ତୁ ଗଜା ମେଥି ଖାଇବାର ଉପକାର 

•    ନିୟମିତ ଉପଯୁକ୍ତ ମାତ୍ରା ଏବଂ ଠିକ ସମୟରେ ଗଜା ମେଥି ସେବନ କଲେ ବିଶେଷ କରି ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ଆଦିରେ ଉପଶମ ମିଳେ ।  ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ଅଙ୍କୁରିତ ମେଥି ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ରହିଛି  । ଏଥିରେ ଥିବା ଫାଇବର ବଦହଜମୀ ଦୂର କରେ ।

•    ଗଜା ମେଥି ଖାଇବା ଦ୍ବାରା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏହା ବେଶ୍ ଲାଭପ୍ରଦ ।

•    ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଗଜା ମେଥି ଖାଇପାରିବେ । ତା ସହ ଗଜା ମେଥି ସର୍ଦ୍ଦି, କାଶ, ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ବର ଆଦି ଦୂର କରିଥାଏ ।ମେଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ସି ଓ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯୋଗୁଁ ହୃଦରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ।