ଗାଡିରେ ବୁଲିବା ବେଳେ ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି କି ? ତେବେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଆଦୌ ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ୨ଟି ଜିନିଷ
ଆଜିଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ବର୍ଷର ଶେଷ ତଥା ଅନ୍ତିମ ମାସ । ଚାହୁଁ ଚାହୁ ଚାଲି ଆସିବ ନୂଆ ବରଷ । ଆଉ ନୂଆ ବର୍ଷକୁ ନେଇ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଏବେଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଗଲାଣି ସେଲିବ୍ରେସନ କରିବାର ପ୍ଲାନିଂ । କିଛି ଲୋକେ ତ ନ୍ୟୁ ଇୟର ସେଲିବ୍ରେଟ ପାର୍ଟି ଏବେଠାରୁ ପ୍ଲାନିଂ କରିଦେଲେଣି । କିଏ ନିଜର କିଛି ଖାସ୍ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ତ କେହି ବାହାରେ କୌଣସି ମନପସନ୍ଦର ଜାଗାରେ ନ୍ୟୁ ଇୟର ସେଲିବ୍ରେଟ୍ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରିଲେଣି ।
Kanak News is now on WhatsApp
Join and get latest news updates delivered to you via WhatsApp
ତେବେ ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟର ବିଷୟ ହେଲା କିଛି ଲୋକେ ନିଜର କିଛି ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ନୂଆ ବର୍ଷକୁ ମନଖୋଲି ଅନୁଭବ କରିବାର ମଜାକୁ ମନ ଭିତରେ ମାରି ଦିଅନ୍ତି । ଖାସ କି ସେହି ଲୋକମାେ, ଯେଉଁମାନେ କି ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଗାଡିରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତାଙ୍କର ପୂରା ପ୍ଲାନିଂ ବେକାର ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଖାଲି ସେ ନୁହଁନ୍ତି ତାଙ୍କ ସାଥିରେ ଯାଇଥିବା ଲୋକ ବି ତାଙ୍କ ସହିତ ସଫର ହୋଇଥାନ୍ତି । ତେଣୁ ଏଭଳି ଅବସ୍ଥାରେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଭଳି କିଛି ଟିପ୍ସ ଜଣାଇବୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କାମରେ ନିଶ୍ଚୟ ଆସିପାରେ ।
• ଗାଡିରେ ବସିବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା କୌଣସି ଦୂର ସ୍ଥାନକୁ ଗାଡିରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ କଫି କିମ୍ବା ଚାହା ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । କାରଣ,ଏଥିରେ ଥିବା କେଫିନରେ କିଛି ଏଭଳି ତତ୍ୱ ମିଶିଥାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଶରୀରକୁ Dehydrateକରିଦେଇଥାଏ ।
• ଏହାଛଡା ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏସିଡିଟିର ସମସ୍ୟା ଥିବ ତେବେ ଭୁଲରେ କେବେ ଚାହା କିମ୍ବା କଫି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟା ଆହୁରୀ ଅଧିକ ବଢିପାରେ ।
• ସେହିପରି ଚାହା ଏବଂ କଫି ଭଳି ହିଁ ଏନର୍ଜି ଡ୍ରିଙ୍କରେ ବି କେଫିନର ମାତ୍ରା ବହୁତ ଅଧିକ ରହିଥାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ ତ ଦେଖାଯିବ ଏଥିସହିତ ହିଁ ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ଏବଂ ଆସିଡିଟି ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ ।
• ସେହିପରି କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ କି ସେମାନେ ଟ୍ରାଭେଲିଂ ସମୟରେ ଚିପ୍ସ ଏବଂ ତେଳରେ ଛଣା ଯାଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଜିନିଷ ଖାଇଥାନ୍ତି । ଯାହାକି ବହୁତ ହିଁ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଅଟେ । ଏଥିରେ ଥିବା ଲୁଣ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ପାଣିକୁ ଶୁଖାଇ ଦେଇଥାଏ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ ଦେଖାଦେଇଥାଏ ।
• ଏହାଛଡା ଯେଉଁ ଲୋକଙ୍କର ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ହାତ-ଗୋଡ ଫୁଲିଯିବାର ସମସ୍ୟା ରହିଛି , ସେମାନେ ବି ଲୁଣ ଜାତୀୟ ଜିନିଷ ଖାଦ୍ୟପଦାର୍ଥରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ବହୁଲ ଭଲ ।