ଦେହକୁ ହିତ ଜହ୍ନୀ । ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ଦେବ ମୁକ୍ତି

ସବୁଜ ପନିପରିବା ଦେହକୁ ରଖେ ତାଜା । କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ କେତେଗୁଡିଏ ପନିପରିବାକୁ ବାରଣ କରିଥାଆନ୍ତି । ଆଉ  ସବୁବେଳେ ଡାକ୍ତରମାନେ ବି ସବୁଜ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥାଆନ୍ତି । କାରଣ ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ ଥାଏ । ଏହି  ସବୁଜ ପନିପପରିବା ଔଷଧ ଠାରୁ  ବି ଅଧିକ କାମ କରିଥାଏ । ସେହିଭଳି ଏକ ଉପକାରୀ ସବୁଜ ପରିବା ହେଉଛି ଜହ୍ନୀ । ଯାହା ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ । ଭିଟାମିନ ଓ ମିନେରାଲରେ ଭରପୂର ଜହ୍ନୀ । ପେଟରେ ଥିବା ଷ୍ଟୋନ ଦୂରେଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏହି ପରିବା ।

- କ୍ୟାରୋଟିନ ନାମକ ଏକ ପଦାର୍ଥ ଜହ୍ନିରେ ଥାଏ ଯାହା ଆଖିର ନର୍ଭକୁ ଶକ୍ତ କରିବା ସହ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ ।

- ଚର୍ମର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସଂକ୍ରମଣ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ଜହ୍ନୀ ।

-ଶରୀର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ ଏହି ପରିବା । ଫଳରେ ଦେହକୁ  ସଂକ୍ରମଣ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

-ରକ୍ତକୁ ପରିଷ୍କାର ରଖିବାରେ ସହାୟତା କରିଥାଏ ଜହ୍ନୀ । ତା ସହ ଅର୍ସ ରୋଗୀଙ୍କ  ପାଇଁ ଔଷଧ ଭଳି କାମ କରିଥାଏ ।

- ମୋଟାପଣ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଜହ୍ନି  ।

-ଗାଇ କ୍ଷୀରରେ ଓ ଜହ୍ନିକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡିଂ କରି  ନିୟମିତ ପିଇଲେ ପେଟରୁ ଷ୍ଟୋନ ଦୂରେଇ ଯାଇଥିଲେ ।