ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ କିଛି ଜରୁରୀ ଜିନିଷ ପାଣିରେ ମିଶାନ୍ତୁ ! ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାରୁ ପାଇବେ ମୁକ୍ତି
ଶୀତ ଦିନେ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେବା ସ୍ୱାଭାବିକ । ଏହି ଶୀତ ଦିନରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସାଧା ଜଳରେ ଗାଧୋଇଥାନ୍ତି । ଯଦି ଏହି ଜଳରେ କିଛି ଜରୁରୀ ସାମଗ୍ରୀକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ତା’ହେଲେ ବହୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇ ପାରିବା । ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଏଭଳି କିଛି ଜରୁରୀ ସାମଗ୍ରୀ ବିଷୟରେ ଜଣାଇବୁ, ଯାହାକୁ ଜଳରେ ମିଶାଇ ଗାଧେଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ବହୁ କଷ୍ଟ ଓ ପୀଡା ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇ ପାରିବେ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା, ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ କେତେକ ଉପକାରୀ ଜିନିଷକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ।
Kanak News is now on WhatsApp
Join and get latest news updates delivered to you via WhatsApp
ଫିଟିକିରି ଓ ଲୁଣ –
ପ୍ରଥମେ ଏକ ବାଲଟି ଜଳ ନିଅନ୍ତୁ । ଗୋଟେ ଚାମଚ ଫିଟିକିରି ଓ ଗୋଟେ ଚାମଚ ଲୁଣ ନିଅନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ଏହାକୁ ସେହି ବାଲଟି ଜଳରେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ । ଏଭଳି କରିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଂଚାଳନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଯାହାଦ୍ୱାରା କଷ୍ଟ ଓ ଚିନ୍ତିତ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇ ପାରିବେ ।
ଲିମ୍ବ ପତ୍ର –
ଲିମ୍ବ ପତ୍ର ବହୁ ଉପକାରୀ ସାମଗ୍ରୀ । ପ୍ରଥମେ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ନିଅନ୍ତୁ । ସେହି ଗ୍ଲାସରେ ୮ ରୁ ୧୦ ଲିମ୍ବ ପତ୍ର ନିଅନ୍ତୁ । ସେହି ଗ୍ଲାସ ଜଳକୁ ଗରମ କରନ୍ତୁ । ଏହି ଜଳ ଥଣ୍ଡା ହେଲା ପରେ ଏହାକୁ ଛାଣି ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଏହି ପାଣିକୁ ଗୋଟେ ବାଲଟି ପାଣିରେ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ତାହା ପରେ ସେହି ଜଳରେ ଗାଧାନ୍ତୁ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଚର୍ମ ରୋଗ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ।
ଗୋଲାପ ଜଳ-
ସାଧାରଣ ଝିଅମାନେ ଗୋଲାପ ଜଳ ତ୍ୱଚାକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ କରିଥାନ୍ତି । ତେବେ ଏହି ଗୋଲାପ ଜଳକୁ ଆମେ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ବଂଚି ପାରିବେ । ତେବେ ଏକ ବାଲଟି ଜଳ ନିଅନ୍ତୁ । ସେହିି ଜଳରେ ୩-୪ ଚାମଚ ଗୋଲାପ ଜଳ ମିଶାନ୍ତୁ । ବାଲଟିରେ ରହିଥିବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର ହୋଇଯିବ । ଯାହା ଫଳରେ ଆରାମରେ ଆପଣ ଗାଧୋଇ ପାରିବେ । ମନ ମଧ୍ୟ ଶାନ୍ତି ଲାଗିବ ।
ମୁଣ୍ଡବ୍ୟଥା ସମସ୍ୟା –
ମୁଣ୍ଡବ୍ୟଥା ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରୋଇ ଔଷଧ ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ ବ୍ୟବସ୍ଥାକୁ ଆପଣାନ୍ତୁ । ଯାହା ଅତି କମ ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡବ୍ୟଥା ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇ ପାରିବେ । ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଏକ ବାଲଟି ପାଣି ନିଅନ୍ତୁ । ଏହି ପାଣିରେ ୨ ବା ୩ ଖଣ୍ଡ କର୍ପୂର ନେଇ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ । ତା’ପରେ ଏହି ପାଣିରେ ଗାଧାନ୍ତୁ । ଦେଖିବେ ମୁଣ୍ଡବ୍ୟଥା ଧିରେ ଧିରେ କମିଯିବ । ଏହାପରେ ଆମଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଲାଗିବ ।
( ସୌଜନ୍ୟ- ( ସୌଜନ୍ୟ- ଡେଲିହଣ୍ଟ) )