ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

tips for gain weight

ଓଜନ ବଢାଇବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ

ବର୍ତ୍ତମାନ ଯୁବପୀଢି ସୋମାନଙ୍କ ଫିଜିକାଲ ଫିଟନେସକୁ ନେଇ ସର୍ବଦା ସଜାଗ । ତେଣୁ ମୋଟା ହେଲେ ପତଳା ହେବା ଲାଗି ଜିମ...

ନିୟମିତ ପିଜୁଳି ଖାଇଲେ ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳେ : ଅନେକ ରୋଗରୁ ମିଳେ ଉପଶମ

କନକ ବ୍ୟୁରୋ : ପିଜୁଳି ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଠ ତଥା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବର୍ଦ୍ଧକ ଫଳ। ଏଥିରୁ ମିଳେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍‌ ସି। ନିୟମିତ...

ମଦ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ପାଂଚଟି ଜିନିଷ । ନଚେତ ମୃତ୍ୟୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ

ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତଃ ମଦ୍ୟପାନ ସମୟରେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଇନଥାନ୍ତି । ମନଇଚ୍ଛା ଯେକୌଣସି ଆଇଟମ ଖାଇଥାନ୍ତି । ଏପରି ଅନେକ...

ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ଭୋଜନରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ   

ଯୁବଗୋଷ୍ଠୀ ସବୁବେଳେ ନିଜ ଫିଜିକାଲ ଫିଟନେସକୁ ନେଇ ସଜାଗ ଥାନ୍ତି । ତେଣୁ ମୋଟା ହେଲେ ସ୍ଲିମ ହେବା ପାଇଁ ଜିମ...

ଆପଣ ଅଧିକ ସମୟ ଇୟରଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି ? ସମସ୍ୟାରେ ପଡିପାରନ୍ତି !

ଜ୍ଞାନ ଓ କୌଶଳ ବଢିବା ସହିତ ଲୋକଙ୍କର ଚାଲିଚଳଣିରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି । ଏହି ମଧ୍ୟରେ ମୋବାଇଲ ଫୋନ ଏକ...
jageggey

ଶୀତ ଦିନରେ ଗୁଡ଼ ଖାଇଲେ ମିଳେ ଅନେକ ଲାଭ ! ପ୍ରତିଦିନ କରନ୍ତୁ ସେବନ

ଶୀତ ଦିନେ ଥଣ୍ଡାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଶରୀରକୁ ଉଷୁମ ରଖିବା ଜରୁରୀ । ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ଉଷୁମ ନ ରହିଲେ...